Životní styl

Tři mýty o zdravé výživě – vyhněte se nejčastějším chybám

Snažíte se jíst zdravě? Ať je vaším cílem zhubnout nebo se jen chcete cítit lépe, je zdravý jídelníček tím nejdůležitějším. Jenže v naší společnosti existuje spousta mýtů spojených se zdravým stravováním. Rozeberme si tři nejčastější chyby, které lidé v tomto směru dělají. Jestliže se v některém z bodů poznáte, změňte své návyky a uvidíte, že výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Mýtus číslo jedna – TUKY „Jíst zdravě znamená především vypustit tučná jídla, pokud tak učiním, nebudou se tukové zásoby rozšiřovat a o to…

0
Read More

Luxusní dieta

Pokud jste zkusili už hodně diet, ale žádná není tak, jak by měla být a nevyhotovuje vám v tom, že nemáte energii, cítíte se špatně, máte chutě a pořád hlad? Tohle není to správné. Naše bílkovinová dieta je skvělá v tom, že je sestavená opravdovými profesionály a že funguje na základě vědeckého výzkumu, jak si naše lidské tělo ukládá tuky. Budete nadšení a budete spokojení ve všech směrech, to si pište. Připojte se i vy konečně ke všem spokojeným klientů, kteří se…

0
Read More

Organizace domácího provozu

·         Žena dnes nemůže a ani nemá vykonávat v domácnosti všechno sama; povětšině jí ale zůstávají povinnosti spojené s vedením domácnosti, tj. řídící funkce. Tento úkol klade značné nároky na energii žen, na jejich rozhled a odborné znalosti. Jeho správné vykonávání má však pro rodinu a její spokojený život větší význam než sebeobětavější osobní vykonávání jednotlivých úkonů.   ·         Na prvním místě je třeba si zabezpečit účinnou spolupráci celé rodiny. K tomu je nutné předem rozvážit, co je třeba udělat, a včas rozdělit jednotlivé…

0
Read More

U vy můžete být šťastní!

Těchto pět pravidel zveřejnil jeden z nejlepších ruských psychologů. Došel k nim na základě svého dlouholetého bádání. ·         Dělejte to, co chcete Může se vám zdát, že je to až trošku utopické pravidlo. Přece do práce nechodíte pro zábavu, ale pro peníze. Ale musí to být takto? Nemůžete si najít práci, která by vás bavila? Určitě můžete! Pokud si řeknete, že se vám do práce nechce výjimečně dneska, zůstaňte doma a vezměte si volno. Nechce se vám ani další dny?…

0
Read More

Chtějte pro sebe to nejlepší

Baví Vás chytání ryb? Je pro Vás tato činnost velkou zálibou? Tak to se není čemu divit, protože se jedná o něco, čemu propadlo velké množství lidí. Mnozí si myslí, že sezení u vody musí být opravdu nuda, skutečnost je ale opravdu jiná. U vody si člověk výborně odpočine, odreaguje se a stráví příjemný čas na čerstvém vzduchu, což bude mít jenom dobrý vliv na jeho pohodu a zdraví, na to se můžete spolehnout. Nehledě na to, že můžete zažít…

0
Read More